Фигуромоделирующая оздоровительная программа «СуперГрация»
Стройная осанка, оптимальный тонус мышц, нормальная масса тела, благополучие мочеполовой сферы повышают качество жизни, работоспособность, способствуют полноценной реализации и гармоничным семейным отношениям. Наши мероприятия основаны на комплексном подходе к организму в целом, при этом уделяя повышенное внимание проблемным зонам и органам. Программа «Суперграция» востребована, эффективна и актуальна для женщин всех возрастов, но особенно в возрастной группе старше 30 лет.
В рамках индивидуально подобранной оздоровительной программы Вы получите:
- оптимальные аэробные и анаэробные нагрузки;
- специальные диетические комплексы,
- эксклюзивные процедуры, воздействующие на проблемные зоны и уменьшающие жировые отложения,
- антицеллюлитный и лимфодренажный массаж,
- релаксационные и психотерапевтические процедуры в сочетании с морским воздухом, целебным климатом, натуральным питанием.
По итогам прохождения программы даются рекомендации, дающие Вам реальную возможность развить успех и продолжить активное восхождение к здоровью и красивой фигуре.
Эффекты достигаемые в программе «Суперграция»:
- Уменьшение массы тела от5 до 15 % от веса тела (в зависимости от выбранного типа диеты и продолжительности программы);
- Уменьшение объёмов талии и живота;
- Здоровый цвет лица и кожи;
- Лёгкость при движениях, лёгкое дыхание;
- Повышение физической работоспособности;
- Нормализация пищеварения и функции кишечника;
- Нормализация мочеполовой сферы и повышение сексуальной активности.
Предлагаемые курсы: от 7 до 21 дня
В день заезда:
Собеседование, анализы, тесты, разработка индивидуальной программы, диеты, оформление карты клиента. Вводное занятие, сауна, массаж .
Базовая программа одного дня оздоровительной программы «Суперграция»
|
7.30
|
Подъем, туалет, взвешивание.
|
|
8.00
|
Зарядка , прогулка на море.
|
|
9.00
|
Завтрак, свободное время
|
|
10.00-12.30
|
Комплекс коррекционной гимнастики, массаж.
|
|
13.30
|
Обед, отдых
|
|
15.00-16.00
|
Массаж/ прессотерапия/ лечебная гимнастика/ виброплатформа.
|
|
15.00-16.00
|
Свободное время.
|
|
16.30-19.00
|
Терренкур, морские купания.
|
|
19.00
|
Ужин.
|
|
20.00
|
Лечебные грязи, кедровая бочка/ сауна.
|
|
23.30
|
Сон.
|
|
Услуги
|
Цена "все включено"
|
|
|
|---|---|---|---|
|
Проживание, питание, процедуры,трансфер
|
от 3500 руб/сут
|
|
|
Будьте здоровы вместе с нами!
Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы!